Krótka historia działalności Koła nr 3
Czas koronowirusa, który rozpoczął się w marcu tegoż roku u naszych koleżanek i kolegów nie przerodził się w lęk. Przygotowałam dwa programy artystyczne o wiośnie i o koronawirusie w piosenkach i wierszach na platformach You Tube i Facebook.
Myślę, że wielu członkom oglądanie sprawiło trochę radości i dużo nadziei na szybki powrót do normalności.
Wypełniłam na bieżąco kronikę zdjęciami i piosenkami stosownie do wydarzeń w poszczególnych miesiącach, które przeżywaliśmy wszyscy:
- Przygotowanie i przeżywanie w odosobnieniu świąt wielkanocnych
- 15 rocznica śmierci Ojca Świętego JP2
- Trzeci Maj
- 100 rocznica urodzin Ojca Świętego
- Spacer po Powsinie i Wilanowie
- Dzień Matki
Te piękne wydarzenia kiedyś przeżywalibyśmy realnie na naszych spotkaniach senioralnych. Natomiast w czerwcu i lipcu byliśmy fajną gromadką na działce i grillu u Ewy Kowalskiej i Halinki Rynkiewicz. Z pozostałymi członkami byliśmy w kontakcie telefonicznym i spotykaliśmy się, jak była potrzeba, na dyżurach.
Koleżanki i koledzy z naszego koła ćwiczyli w Parku Bródnowskim z instruktorką oraz słuchali koncertów. Obecnie przygotowujemy się do występu w CKiA na ulicy Siarczanej.
A teraz przepis na przeżywanie nadchodzącego czasu:
- Medytacja – 20 minut
- Ruszać się przez godzinę na łonie matki natury.
- Cieszyć się pogodą letnią i słońcem.
- Pić 2 litry wody dziennie
- Jeść warzywa i owoce sezonowe. Najlepiej z własnego ogródka.
- Zmniejszyć czas oglądania programów telewizyjnych.
- Nie martwic się rzeczami, na które nie mamy wpływu.
- Zaangażować męża do zrobienia czegoś dobrego do jedzenia, np pizza ..,
- Kochać, wybaczać i nie chować w sobie urazy do innych
- Zdrowia, pogody ducha, wspólnych spotkań
– życzy wszystkim Przewodnicząca Anna Krzemińska – Domagała.
