Krótka historia działalności Koła nr 3

Czas koronowirusa, który rozpoczął się w marcu tegoż roku u naszych koleżanek i kolegów nie przerodził się w lęk. Przygotowałam dwa programy artystyczne o wiośnie i o koronawirusie w piosenkach i wierszach na platformach You Tube i Facebook.
Myślę, że wielu członkom oglądanie sprawiło trochę radości i dużo nadziei na szybki powrót do normalności.
Wypełniłam na bieżąco kronikę zdjęciami i piosenkami stosownie do wydarzeń w poszczególnych miesiącach, które przeżywaliśmy wszyscy:

1. Przygotowanie i przeżywanie w odosobnieniu świąt wielkanocnych
2. 15 rocznica śmierci Ojca Świętego JP2
   
3. Trzeci Maj
4. 100 rocznica urodzin Ojca Świętego
5. Spacer po Powsinie i Wilanowie
6. Dzień Matki

Te piękne wydarzenia kiedyś przeżywalibyśmy realnie na naszych spotkaniach senioralnych. Natomiast w czerwcu i lipcu byliśmy fajną gromadką na działce i grillu u Ewy Kowalskiej i Halinki Rynkiewicz. Z pozostałymi członkami byliśmy w kontakcie telefonicznym i spotykaliśmy się, jak była potrzeba, na dyżurach.

Koleżanki i koledzy z naszego koła ćwiczyli w Parku Bródnowskim z instruktorką oraz słuchali koncertów. Obecnie przygotowujemy się do występu w CKiA na ulicy Siarczanej.
A teraz przepis na przeżywanie nadchodzącego czasu:

1. Medytacja – 20 minut
2. Ruszać się przez godzinę na łonie matki natury.
3. Cieszyć się pogodą letnią i słońcem.
4. Pić 2 litry wody dziennie
5. Jeść warzywa i owoce sezonowe. Najlepiej z własnego ogródka.
6. Zmniejszyć czas oglądania programów telewizyjnych.
7. Nie martwic się rzeczami, na które nie mamy wpływu.
8. Zaangażować męża do zrobienia czegoś dobrego do jedzenia, np pizza ..,
9. Kochać, wybaczać i nie chować w sobie urazy do innych
10. Zdrowia, pogody ducha, wspólnych spotkań
    – życzy wszystkim Przewodnicząca Anna Krzemińska – Domagała.